第3章
末世:輕息紀(jì)元
30 秒喘氣,5 分鐘閉氣------------------------------------------。,震得人耳膜發(fā)緊。,單手橫握著鋼管,另一只手扶住門(mén)板,慢慢湊近貓眼往外看。。,是從走廊其他地方晃過(guò)來(lái)的。它們還在一下下用額頭撞門(mén),動(dòng)作僵硬又機(jī)械,沒(méi)有絲毫技巧,全靠一身蠻力。,它們撞的位置永遠(yuǎn)精準(zhǔn)對(duì)準(zhǔn)門(mén)縫 —— 就是剛才他和小滿(mǎn)沖進(jìn)來(lái)時(shí),喘氣漏出二氧化碳的那道細(xì)縫。,整個(gè)人的氣息壓到最低,連心跳都刻意放緩。,門(mén)外三個(gè)感染者的撞擊動(dòng)作齊刷刷頓住了。,喉嚨里發(fā)出嗬嗬的破風(fēng)聲,卻沒(méi)再繼續(xù)撞門(mén),只是漫無(wú)目的地在門(mén)口晃了晃,拖著腳往走廊遠(yuǎn)處挪了兩步,沒(méi)了目標(biāo)。,一動(dòng)不動(dòng)地盯著貓眼。,門(mén)外那仨東西就停了。。是他鎖住呼吸的同一瞬間,撞擊聲就斷了。。剛才沖過(guò)來(lái)的時(shí)候他就確認(rèn)了,它們的眼睛根本沒(méi)焦點(diǎn)。。鋼管砸擋板那么大的動(dòng)靜,它們也是等他停下喘氣,才找過(guò)來(lái)的。。
二氧化碳。還有活人身上那股熱乎勁兒。
林躍慢慢松了勁,后背離開(kāi)門(mén)板。
行,這東西沒(méi)腦子,就一根筋 —— 循著活人的呼吸找過(guò)來(lái),撞,散孢子。
還有個(gè)板上釘釘?shù)娜觞c(diǎn) —— 喉部。剛才一鋼管砸上去,那東西瞬間就軟了。
他緩緩松了勁,后背離開(kāi)門(mén)板,轉(zhuǎn)頭看向小滿(mǎn)。
小姑娘還捂著口罩,眼睛睜得圓圓的,看著他,一點(diǎn)聲音都沒(méi)出,乖得讓人心疼。
剛才一路沖過(guò)來(lái),她全程閉著氣,硬是沒(méi)吭一聲,換做別的同齡孩子,早就嚇哭崩潰了。
林躍沖她比了個(gè)安全的手勢(shì),用氣聲,壓到最低的音量說(shuō):“沒(méi)事了,它們暫時(shí)找不到目標(biāo),走了?!?br>小滿(mǎn)這才松開(kāi)捂著口罩的手,小口小口地喘了兩口氣,眼淚還掛在睫毛上,卻先小聲問(wèn):“林叔叔,外面這些…… 到底是什么東西???”
林躍蹲下來(lái),和她平視,指尖先點(diǎn)了點(diǎn)自己的鼻子,又指了指門(mén)外,一字一句地把自己剛才的觀察說(shuō)道:
“我剛才看,這東西沒(méi)腦子,不認(rèn)人、不聽(tīng)聲,唯一認(rèn)人的法子,就是追著活人的呼吸跑。吸了外面帶孢子的臟空氣,98% 的人直接沒(méi)了,剩下沒(méi)死透的,就被這臟空氣接管了身子,一直就圍著人的呼吸轉(zhuǎn)。”
他頓了頓,給這個(gè)名字找了個(gè)孩子也能一秒記住、想了想,緊急時(shí)刻能脫口而出的說(shuō)到:
“以后咱們就叫它們呼息者。他們靠追著人的呼吸氣體追趕,下次一聽(tīng)見(jiàn)這三個(gè)字,你就立刻閉氣躲好,懂嗎?”
小滿(mǎn)似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭,把 “呼息者” 三個(gè)字在嘴里默念了兩遍,攥緊小拳頭牢牢記在了心里。
林躍沒(méi)再多說(shuō),轉(zhuǎn)身開(kāi)始清點(diǎn)茶水間里的物資。
這是整層樓的公共茶水間,東西比他預(yù)想的要多得多。
靠墻堆著整整十二桶未開(kāi)封的桶裝純凈水,是行政部上周剛采購(gòu)的,夠兩個(gè)人喝上大半年。
儲(chǔ)物柜里翻出來(lái)半箱壓縮餅干,十幾包未開(kāi)封的牛肉干、堅(jiān)果,還有幾盒密封的速食粥,都是同事們囤的加班口糧,現(xiàn)在全成了活命的資本。
最讓林躍意外的,是儲(chǔ)物柜最里面翻出來(lái)的兩個(gè)全新的防毒面具,還有半箱過(guò)濾濾芯 —— 是公司之前消防演練剩下的,密封袋都沒(méi)拆。
他把防毒面具遞給小滿(mǎn)一個(gè),小姑娘眼睛亮了亮,小心翼翼地接過(guò)來(lái),像捧著什么寶貝。
林躍又摸了摸自己的背包,那瓶沒(méi)拆封的飛天茅臺(tái)還安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在里面,瓶身冰涼。
他忍不住在心里罵了句。
半個(gè)月前,義烏的老錢(qián)天天追著他發(fā)微信,非要出兩千塊收這瓶酒,翻來(lái)覆去就一句話(huà):“小躍,這玩意亂世里比現(xiàn)金好使,消毒、換物資、壯膽,啥都能干!”
那時(shí)候他只當(dāng)老錢(qián)做生意做魔怔了
結(jié)果現(xiàn)在,真應(yīng)了老錢(qián)的話(huà)。
這瓶高度白酒,在這個(gè)連呼吸都能死人的末世里,就是最硬的硬通貨。光是醫(yī)用消毒這一項(xiàng),就千金不換。
林躍把茅臺(tái)塞回背包最里面,心里默默補(bǔ)了句:老錢(qián),算你小子眼光毒。
清點(diǎn)完物資,林躍心里徹底有底了。
水和食物足夠撐半個(gè)月,有防毒面具和備用濾芯,有能防身的鋼管,茶水間是甲級(jí)防火密閉門(mén),沒(méi)有對(duì)外窗戶(hù),只有一個(gè)能手動(dòng)關(guān)閉的通風(fēng)口,是個(gè)完美的臨時(shí)安全屋。
現(xiàn)在最大的問(wèn)題,還是呼吸。
防毒面具的濾芯能過(guò)濾孢子,但不是無(wú)限用的。現(xiàn)在外面的空氣里全是孢子,濾芯用一個(gè)少一個(gè),坐吃山空,根本耗不起。
唯一的長(zhǎng)久活路,就是練閉氣。
靠閉氣減少濾芯消耗,靠閉氣在外面的世界活下去,靠閉氣從這棟死樓里沖出去。
林躍看向小滿(mǎn),小姑娘正抱著防毒面具,坐在桶裝水上,安安靜靜地看著他,一點(diǎn)都不鬧。
他走過(guò)去,蹲在她面前,用氣聲說(shuō):“小滿(mǎn),叔叔教你個(gè)能活命的真本事,好不好?”
小滿(mǎn)立刻用力點(diǎn)頭,小腰板都挺得筆直:“好!我學(xué)!我肯定好好學(xué),不給叔叔拖后腿!”
林躍笑了笑,指尖在自己的小腹上按了按:“很簡(jiǎn)單,就兩件事。第一,吸氣的時(shí)候,肚子鼓起來(lái),別抬肩膀,把氣沉到肚子里,就像往水瓶里裝水一樣,裝得越滿(mǎn)越好?!?br>“第二,我給你定個(gè)規(guī)矩,以后在這個(gè)屋子里,沒(méi)戴面具的時(shí)候,就按這個(gè)循環(huán)來(lái):30 秒時(shí)間,勻速把氣吸滿(mǎn)、吐干凈,然后立刻閉氣,閉夠 5 分鐘,再進(jìn)行下一輪。”
小滿(mǎn)眨了眨眼,小聲問(wèn):“閉 5 分鐘…… 會(huì)不會(huì)很難?。课覄偛抛疃嗖砰]了快兩分鐘?!?br>“不難?!?林躍給她比了個(gè)放心的手勢(shì),“叔叔教你的,是家傳的憋氣法子,我靠這個(gè)能在水里憋 8 分多鐘。咱們慢慢來(lái),先從 2 分鐘開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)往上加,你肯定能學(xué)會(huì)?!?br>他沒(méi)說(shuō)的是,這套法子,是爺爺傳下來(lái)的太乙吐納術(shù)入門(mén)心法,是他練了十年、刻在骨子里的東西。在這個(gè)喘氣就死的世界里,這就是最管用的活命秘籍。
小滿(mǎn)學(xué)得格外認(rèn)真。
林躍先帶著她做了三遍腹式呼吸,糾正了她一吸氣就抬肩膀的壞習(xí)慣,又掐著手機(jī)秒表,帶她做了第一輪閉氣訓(xùn)練。
小姑娘第二次按標(biāo)準(zhǔn)練,硬是撐了 2 分 10 秒,睜開(kāi)眼的時(shí)候,臉憋得通紅,卻興奮得眼睛發(fā)亮,抓著林躍的胳膊,用氣聲小聲喊:“林叔叔!我做到了!我比剛才多憋了 10 秒!”
“厲害。” 林躍揉了揉她的頭,真心實(shí)意地夸了句。
他心里清楚,這孩子的心理素質(zhì)遠(yuǎn)超同齡人。在這種朝不保夕的末世里,能穩(wěn)住心態(tài)、沉下心學(xué)閉氣,就已經(jīng)贏了 90% 的人。
趁著小滿(mǎn)自己練習(xí)閉氣的間隙,林躍靠在墻上,摸出了自己的手機(jī)。
屏幕還是裂的,頂部的信號(hào)欄里,4G、5G 的標(biāo)識(shí)早就徹底消失了,只剩下 700MHz 低頻應(yīng)急廣播的微弱信號(hào)格,在一閃一閃的。
他點(diǎn)開(kāi)收音機(jī)功能,調(diào)到 700MHz 的頻段,刺啦的電流雜音里,隱約能聽(tīng)到一個(gè)女生的聲音,語(yǔ)速快得像打***,正在循環(huán)播報(bào)著什么。
是之前**時(shí)廣播里的那個(gè)女聲,只是現(xiàn)在信號(hào)更弱了,只能斷斷續(xù)續(xù)抓到幾個(gè)詞:“…… 密閉空間安全…… 孢子不溶于水……700MHz 頻段唯一安全通訊頻率…… 變異感染者對(duì)高頻噪音敏感……”
林躍挑了挑眉。
這女生不僅活著,還摸清了變異體的弱點(diǎn)、安全通訊的規(guī)則,甚至連孢子的特性都摸透了,有點(diǎn)東西。
他把手機(jī)揣回兜里,靠在墻上,感受著自己肺里的氣息。
天生 5800ml 的肺活量,加上十年的自由潛水和吐納術(shù)訓(xùn)練,他的靜態(tài)閉氣極限能到 8 分 42 秒,現(xiàn)在在陸地靜止?fàn)顟B(tài)下,甚至能穩(wěn)穩(wěn)壓到 10 分鐘。
普通人的肺活量,男性平均也就 3500ml,女性 3000ml,沒(méi)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人,閉氣時(shí)間大多超不過(guò) 2 分鐘。
在這個(gè)呼吸就是死亡的世界里,他這天生的大肺活量,還有刻在骨子里的閉氣技巧,就是他最大的生存資本。
林躍忍不住扯了扯嘴角,在心里吐槽了句。
之前甲方天天追著他要 “呼吸感”,海報(bào)改了 17 版都不滿(mǎn)意,說(shuō)他沒(méi) get 到 “窒息的張力”。
現(xiàn)在倒好,他的呼吸感,直接成了末世里活命的金飯碗。早知道閉氣真能救命,當(dāng)初就該拉著甲方爸爸一起練練自由潛水,也不至于讓他們到死都沒(méi)明白,什么叫真正的 “窒息的張力”。
正想著,小滿(mǎn)拉了拉他的衣角,眼睛亮晶晶的,用氣聲跟他說(shuō):“林叔叔!我剛才閉了 3 分鐘!我能行!”
林躍笑著沖她豎了個(gè)大拇指:“牛。來(lái),咱們按說(shuō)好的,正式來(lái)第一輪完整循環(huán):30 秒呼吸,5 分鐘閉氣,我陪著你一起?!?br>小滿(mǎn)用力點(diǎn)頭,立刻坐直了身體,跟著林躍的手勢(shì),開(kāi)始勻速吸氣、呼氣。
30 秒的呼吸時(shí)間剛到,兩人同時(shí)閉住了氣。
茶水間里瞬間安靜下來(lái),只剩下門(mén)外隱約傳來(lái)的、呼息者拖沓的腳步聲,還有墻上掛鐘秒針走動(dòng)的滴答聲。
林躍閉著眼,感受著氣息在丹田處穩(wěn)穩(wěn)沉住,心率慢慢降到了每分鐘 40 次,身體的耗氧量降到了最低。
5 分鐘的時(shí)間,一分一秒地過(guò)去。
當(dāng)墻上掛鐘的秒針走完最后一圈,林躍睜開(kāi)眼,沖小滿(mǎn)比了個(gè) “可以換氣” 的手勢(shì)。
兩人同時(shí)松了那口氣,完成了第一輪完整的呼吸循環(huán)。
小滿(mǎn)興奮得差點(diǎn)跳起來(lái),捂著嘴不敢出聲,只敢用口型跟林躍說(shuō):我做到了!
林躍剛要笑著回應(yīng)她。
就在這時(shí)。
“滋啦 ——”
頭頂?shù)膽?yīng)急燈猛地閃了兩下,發(fā)出一陣刺耳的電流聲。
下一秒,整棟樓的電力徹底中斷。
僅存的應(yīng)急燈瞬間熄滅。
整個(gè)茶水間,瞬間陷入了伸手不見(jiàn)五指的、徹底的黑暗。
二氧化碳。還有活人身上那股熱乎勁兒。
林躍慢慢松了勁,后背離開(kāi)門(mén)板。
行,這東西沒(méi)腦子,就一根筋 —— 循著活人的呼吸找過(guò)來(lái),撞,散孢子。
還有個(gè)板上釘釘?shù)娜觞c(diǎn) —— 喉部。剛才一鋼管砸上去,那東西瞬間就軟了。
他緩緩松了勁,后背離開(kāi)門(mén)板,轉(zhuǎn)頭看向小滿(mǎn)。
小姑娘還捂著口罩,眼睛睜得圓圓的,看著他,一點(diǎn)聲音都沒(méi)出,乖得讓人心疼。
剛才一路沖過(guò)來(lái),她全程閉著氣,硬是沒(méi)吭一聲,換做別的同齡孩子,早就嚇哭崩潰了。
林躍沖她比了個(gè)安全的手勢(shì),用氣聲,壓到最低的音量說(shuō):“沒(méi)事了,它們暫時(shí)找不到目標(biāo),走了?!?br>小滿(mǎn)這才松開(kāi)捂著口罩的手,小口小口地喘了兩口氣,眼淚還掛在睫毛上,卻先小聲問(wèn):“林叔叔,外面這些…… 到底是什么東西???”
林躍蹲下來(lái),和她平視,指尖先點(diǎn)了點(diǎn)自己的鼻子,又指了指門(mén)外,一字一句地把自己剛才的觀察說(shuō)道:
“我剛才看,這東西沒(méi)腦子,不認(rèn)人、不聽(tīng)聲,唯一認(rèn)人的法子,就是追著活人的呼吸跑。吸了外面帶孢子的臟空氣,98% 的人直接沒(méi)了,剩下沒(méi)死透的,就被這臟空氣接管了身子,一直就圍著人的呼吸轉(zhuǎn)。”
他頓了頓,給這個(gè)名字找了個(gè)孩子也能一秒記住、想了想,緊急時(shí)刻能脫口而出的說(shuō)到:
“以后咱們就叫它們呼息者。他們靠追著人的呼吸氣體追趕,下次一聽(tīng)見(jiàn)這三個(gè)字,你就立刻閉氣躲好,懂嗎?”
小滿(mǎn)似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭,把 “呼息者” 三個(gè)字在嘴里默念了兩遍,攥緊小拳頭牢牢記在了心里。
林躍沒(méi)再多說(shuō),轉(zhuǎn)身開(kāi)始清點(diǎn)茶水間里的物資。
這是整層樓的公共茶水間,東西比他預(yù)想的要多得多。
靠墻堆著整整十二桶未開(kāi)封的桶裝純凈水,是行政部上周剛采購(gòu)的,夠兩個(gè)人喝上大半年。
儲(chǔ)物柜里翻出來(lái)半箱壓縮餅干,十幾包未開(kāi)封的牛肉干、堅(jiān)果,還有幾盒密封的速食粥,都是同事們囤的加班口糧,現(xiàn)在全成了活命的資本。
最讓林躍意外的,是儲(chǔ)物柜最里面翻出來(lái)的兩個(gè)全新的防毒面具,還有半箱過(guò)濾濾芯 —— 是公司之前消防演練剩下的,密封袋都沒(méi)拆。
他把防毒面具遞給小滿(mǎn)一個(gè),小姑娘眼睛亮了亮,小心翼翼地接過(guò)來(lái),像捧著什么寶貝。
林躍又摸了摸自己的背包,那瓶沒(méi)拆封的飛天茅臺(tái)還安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在里面,瓶身冰涼。
他忍不住在心里罵了句。
半個(gè)月前,義烏的老錢(qián)天天追著他發(fā)微信,非要出兩千塊收這瓶酒,翻來(lái)覆去就一句話(huà):“小躍,這玩意亂世里比現(xiàn)金好使,消毒、換物資、壯膽,啥都能干!”
那時(shí)候他只當(dāng)老錢(qián)做生意做魔怔了
結(jié)果現(xiàn)在,真應(yīng)了老錢(qián)的話(huà)。
這瓶高度白酒,在這個(gè)連呼吸都能死人的末世里,就是最硬的硬通貨。光是醫(yī)用消毒這一項(xiàng),就千金不換。
林躍把茅臺(tái)塞回背包最里面,心里默默補(bǔ)了句:老錢(qián),算你小子眼光毒。
清點(diǎn)完物資,林躍心里徹底有底了。
水和食物足夠撐半個(gè)月,有防毒面具和備用濾芯,有能防身的鋼管,茶水間是甲級(jí)防火密閉門(mén),沒(méi)有對(duì)外窗戶(hù),只有一個(gè)能手動(dòng)關(guān)閉的通風(fēng)口,是個(gè)完美的臨時(shí)安全屋。
現(xiàn)在最大的問(wèn)題,還是呼吸。
防毒面具的濾芯能過(guò)濾孢子,但不是無(wú)限用的。現(xiàn)在外面的空氣里全是孢子,濾芯用一個(gè)少一個(gè),坐吃山空,根本耗不起。
唯一的長(zhǎng)久活路,就是練閉氣。
靠閉氣減少濾芯消耗,靠閉氣在外面的世界活下去,靠閉氣從這棟死樓里沖出去。
林躍看向小滿(mǎn),小姑娘正抱著防毒面具,坐在桶裝水上,安安靜靜地看著他,一點(diǎn)都不鬧。
他走過(guò)去,蹲在她面前,用氣聲說(shuō):“小滿(mǎn),叔叔教你個(gè)能活命的真本事,好不好?”
小滿(mǎn)立刻用力點(diǎn)頭,小腰板都挺得筆直:“好!我學(xué)!我肯定好好學(xué),不給叔叔拖后腿!”
林躍笑了笑,指尖在自己的小腹上按了按:“很簡(jiǎn)單,就兩件事。第一,吸氣的時(shí)候,肚子鼓起來(lái),別抬肩膀,把氣沉到肚子里,就像往水瓶里裝水一樣,裝得越滿(mǎn)越好?!?br>“第二,我給你定個(gè)規(guī)矩,以后在這個(gè)屋子里,沒(méi)戴面具的時(shí)候,就按這個(gè)循環(huán)來(lái):30 秒時(shí)間,勻速把氣吸滿(mǎn)、吐干凈,然后立刻閉氣,閉夠 5 分鐘,再進(jìn)行下一輪。”
小滿(mǎn)眨了眨眼,小聲問(wèn):“閉 5 分鐘…… 會(huì)不會(huì)很難?。课覄偛抛疃嗖砰]了快兩分鐘?!?br>“不難?!?林躍給她比了個(gè)放心的手勢(shì),“叔叔教你的,是家傳的憋氣法子,我靠這個(gè)能在水里憋 8 分多鐘。咱們慢慢來(lái),先從 2 分鐘開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)往上加,你肯定能學(xué)會(huì)?!?br>他沒(méi)說(shuō)的是,這套法子,是爺爺傳下來(lái)的太乙吐納術(shù)入門(mén)心法,是他練了十年、刻在骨子里的東西。在這個(gè)喘氣就死的世界里,這就是最管用的活命秘籍。
小滿(mǎn)學(xué)得格外認(rèn)真。
林躍先帶著她做了三遍腹式呼吸,糾正了她一吸氣就抬肩膀的壞習(xí)慣,又掐著手機(jī)秒表,帶她做了第一輪閉氣訓(xùn)練。
小姑娘第二次按標(biāo)準(zhǔn)練,硬是撐了 2 分 10 秒,睜開(kāi)眼的時(shí)候,臉憋得通紅,卻興奮得眼睛發(fā)亮,抓著林躍的胳膊,用氣聲小聲喊:“林叔叔!我做到了!我比剛才多憋了 10 秒!”
“厲害。” 林躍揉了揉她的頭,真心實(shí)意地夸了句。
他心里清楚,這孩子的心理素質(zhì)遠(yuǎn)超同齡人。在這種朝不保夕的末世里,能穩(wěn)住心態(tài)、沉下心學(xué)閉氣,就已經(jīng)贏了 90% 的人。
趁著小滿(mǎn)自己練習(xí)閉氣的間隙,林躍靠在墻上,摸出了自己的手機(jī)。
屏幕還是裂的,頂部的信號(hào)欄里,4G、5G 的標(biāo)識(shí)早就徹底消失了,只剩下 700MHz 低頻應(yīng)急廣播的微弱信號(hào)格,在一閃一閃的。
他點(diǎn)開(kāi)收音機(jī)功能,調(diào)到 700MHz 的頻段,刺啦的電流雜音里,隱約能聽(tīng)到一個(gè)女生的聲音,語(yǔ)速快得像打***,正在循環(huán)播報(bào)著什么。
是之前**時(shí)廣播里的那個(gè)女聲,只是現(xiàn)在信號(hào)更弱了,只能斷斷續(xù)續(xù)抓到幾個(gè)詞:“…… 密閉空間安全…… 孢子不溶于水……700MHz 頻段唯一安全通訊頻率…… 變異感染者對(duì)高頻噪音敏感……”
林躍挑了挑眉。
這女生不僅活著,還摸清了變異體的弱點(diǎn)、安全通訊的規(guī)則,甚至連孢子的特性都摸透了,有點(diǎn)東西。
他把手機(jī)揣回兜里,靠在墻上,感受著自己肺里的氣息。
天生 5800ml 的肺活量,加上十年的自由潛水和吐納術(shù)訓(xùn)練,他的靜態(tài)閉氣極限能到 8 分 42 秒,現(xiàn)在在陸地靜止?fàn)顟B(tài)下,甚至能穩(wěn)穩(wěn)壓到 10 分鐘。
普通人的肺活量,男性平均也就 3500ml,女性 3000ml,沒(méi)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人,閉氣時(shí)間大多超不過(guò) 2 分鐘。
在這個(gè)呼吸就是死亡的世界里,他這天生的大肺活量,還有刻在骨子里的閉氣技巧,就是他最大的生存資本。
林躍忍不住扯了扯嘴角,在心里吐槽了句。
之前甲方天天追著他要 “呼吸感”,海報(bào)改了 17 版都不滿(mǎn)意,說(shuō)他沒(méi) get 到 “窒息的張力”。
現(xiàn)在倒好,他的呼吸感,直接成了末世里活命的金飯碗。早知道閉氣真能救命,當(dāng)初就該拉著甲方爸爸一起練練自由潛水,也不至于讓他們到死都沒(méi)明白,什么叫真正的 “窒息的張力”。
正想著,小滿(mǎn)拉了拉他的衣角,眼睛亮晶晶的,用氣聲跟他說(shuō):“林叔叔!我剛才閉了 3 分鐘!我能行!”
林躍笑著沖她豎了個(gè)大拇指:“牛。來(lái),咱們按說(shuō)好的,正式來(lái)第一輪完整循環(huán):30 秒呼吸,5 分鐘閉氣,我陪著你一起?!?br>小滿(mǎn)用力點(diǎn)頭,立刻坐直了身體,跟著林躍的手勢(shì),開(kāi)始勻速吸氣、呼氣。
30 秒的呼吸時(shí)間剛到,兩人同時(shí)閉住了氣。
茶水間里瞬間安靜下來(lái),只剩下門(mén)外隱約傳來(lái)的、呼息者拖沓的腳步聲,還有墻上掛鐘秒針走動(dòng)的滴答聲。
林躍閉著眼,感受著氣息在丹田處穩(wěn)穩(wěn)沉住,心率慢慢降到了每分鐘 40 次,身體的耗氧量降到了最低。
5 分鐘的時(shí)間,一分一秒地過(guò)去。
當(dāng)墻上掛鐘的秒針走完最后一圈,林躍睜開(kāi)眼,沖小滿(mǎn)比了個(gè) “可以換氣” 的手勢(shì)。
兩人同時(shí)松了那口氣,完成了第一輪完整的呼吸循環(huán)。
小滿(mǎn)興奮得差點(diǎn)跳起來(lái),捂著嘴不敢出聲,只敢用口型跟林躍說(shuō):我做到了!
林躍剛要笑著回應(yīng)她。
就在這時(shí)。
“滋啦 ——”
頭頂?shù)膽?yīng)急燈猛地閃了兩下,發(fā)出一陣刺耳的電流聲。
下一秒,整棟樓的電力徹底中斷。
僅存的應(yīng)急燈瞬間熄滅。
整個(gè)茶水間,瞬間陷入了伸手不見(jiàn)五指的、徹底的黑暗。