第2章
食安方寸,歲歲安康
無趣。奶奶那套清淡飲食、三餐有度的老規(guī)矩,在她眼里,就是老舊古板、自我折磨。
每逢節(jié)假日回老城老宅,林東鳳的行李箱永遠(yuǎn)塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。各種網(wǎng)紅零食、進(jìn)口甜品、煙熏肉腸、低度甜酒,堆滿趙家老宅的茶幾。
她一邊拆開包裝袋大快朵頤,一邊笑著調(diào)侃趙老**:“奶奶,您也太佛系了!現(xiàn)在誰還吃清湯寡水的飯菜啊?年輕人就要吃好喝好,盡興自在,區(qū)區(qū)吃食而已,哪有那么多講究?!?br>每一次,趙老**都會放下手中的碗筷,看著肆意貪嘴的孫女,眉眼溫和,語氣卻字字懇切:“鳳鳳,棄盡凡塵糟粕味,輕裁煙火度韶光。人間很多吃食,看著鮮香適口,實則是傷身的糟粕。熏烤積燥、腌制**、甜膩堵脾、酒水亂氣,現(xiàn)在年輕感覺不到,等毒素積滿肌理,風(fēng)霜病痛找上門,就晚了?!?br>林東鳳每每聽過,都是左耳進(jìn)右耳出,只當(dāng)是老人多慮嘮叨。
她年輕氣血足、體魄強(qiáng)健,熬夜暴食、冷熱混雜、重油重甜,日復(fù)一日肆意揮霍健康,從未有過半分不適。久而久之,她愈發(fā)篤定,***養(yǎng)生之道,不過是老一輩的心理安慰。
她依舊我行我素,貪戀所有濃烈刺激的風(fēng)味,沉溺深夜放縱的松弛,把三餐有度、食凈心寧的箴言,盡數(shù)拋之腦后。
可身體從不會說謊,歲月從不會姑息貪欲。
隱患早已在日復(fù)一日的貪歡中,悄悄扎根生長。
起初,只是晨起莫名口苦咽干,刷牙干嘔,脾胃時常脹氣反酸;曾經(jīng)白皙透亮的臉蛋,反復(fù)暗沉爆痘、出油泛黃;從前活力滿滿的人,整日昏沉疲憊,稍微忙碌便腰酸乏力、精神萎靡。
這些細(xì)微的不適,被林東鳳統(tǒng)統(tǒng)歸咎于工作壓力大、熬夜太多,從未想過,根源全在三餐無度、口腹縱欲。
她依舊照常吃喝,依舊貪戀糟粕煙火,硬生生把小小的身體隱患,積攢成了重疾。
疾病爆發(fā)的那天,是深秋的一場公司團(tuán)建。
酒樓包廂里,滿桌皆是重油重
每逢節(jié)假日回老城老宅,林東鳳的行李箱永遠(yuǎn)塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。各種網(wǎng)紅零食、進(jìn)口甜品、煙熏肉腸、低度甜酒,堆滿趙家老宅的茶幾。
她一邊拆開包裝袋大快朵頤,一邊笑著調(diào)侃趙老**:“奶奶,您也太佛系了!現(xiàn)在誰還吃清湯寡水的飯菜啊?年輕人就要吃好喝好,盡興自在,區(qū)區(qū)吃食而已,哪有那么多講究?!?br>每一次,趙老**都會放下手中的碗筷,看著肆意貪嘴的孫女,眉眼溫和,語氣卻字字懇切:“鳳鳳,棄盡凡塵糟粕味,輕裁煙火度韶光。人間很多吃食,看著鮮香適口,實則是傷身的糟粕。熏烤積燥、腌制**、甜膩堵脾、酒水亂氣,現(xiàn)在年輕感覺不到,等毒素積滿肌理,風(fēng)霜病痛找上門,就晚了?!?br>林東鳳每每聽過,都是左耳進(jìn)右耳出,只當(dāng)是老人多慮嘮叨。
她年輕氣血足、體魄強(qiáng)健,熬夜暴食、冷熱混雜、重油重甜,日復(fù)一日肆意揮霍健康,從未有過半分不適。久而久之,她愈發(fā)篤定,***養(yǎng)生之道,不過是老一輩的心理安慰。
她依舊我行我素,貪戀所有濃烈刺激的風(fēng)味,沉溺深夜放縱的松弛,把三餐有度、食凈心寧的箴言,盡數(shù)拋之腦后。
可身體從不會說謊,歲月從不會姑息貪欲。
隱患早已在日復(fù)一日的貪歡中,悄悄扎根生長。
起初,只是晨起莫名口苦咽干,刷牙干嘔,脾胃時常脹氣反酸;曾經(jīng)白皙透亮的臉蛋,反復(fù)暗沉爆痘、出油泛黃;從前活力滿滿的人,整日昏沉疲憊,稍微忙碌便腰酸乏力、精神萎靡。
這些細(xì)微的不適,被林東鳳統(tǒng)統(tǒng)歸咎于工作壓力大、熬夜太多,從未想過,根源全在三餐無度、口腹縱欲。
她依舊照常吃喝,依舊貪戀糟粕煙火,硬生生把小小的身體隱患,積攢成了重疾。
疾病爆發(fā)的那天,是深秋的一場公司團(tuán)建。
酒樓包廂里,滿桌皆是重油重